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 | Muskelaufbau |  |  |  |
| Protein Pancakes - 900g Dose |
 |  | PROTEIN PANCAKES enthalten hochwertiges Protein und wenig Fett. Sie sind besonders als Süßspeise zum Nachtisch geeignet oder einfach als proteinreiche Ergänzung für Zwischendurch. Oft hat man mit einem Heißhunger auf Süßes zu kämpfen, hier können Protein Pancakes Abhilfe schaffen, indem sie als Süßspeise sehr gut schmecken, aber wenig Fett liefern. Somit wird der Heißhunger auf Süßes gebremst und man kann eine qualitativ hochwertige Ernährung problemlos fortführen. Protein Pancakes enthalten hochwertiges Milch-, Molken- und Eiprotein, mäßig Kohlenhydrate und wenig Fett.
Ernährungsphysiologischer Hintergrund von Protein Pancakes: Besonders in Diätphasen, vor allem wenn Kalorien drastisch gesenkt werden, um Fett abzubauen, kommt jeder an einen Punkt, an dem Heißhunger-Attacken unvermeidlich werden. Oft greift man dann zu Süßem oder Fettigem oder noch schlimmer, eine Kombination aus beidem, um den Heißhunger zu stillen. Durch derartige Heißhunger-Attacken wird der Erfolg einer Diät stark gebremst. Protein Pancakes stellen hier eine optimale Alternative dar, da sie auch in der Diätphase verzehrt werden können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Des Weiteren erhöht der hohe Proteinanteil der Protein Pancakes effektiv den Stoffwechsel, was eine verbesserte Fettreduktion bewirkt. Jedoch nicht nur in Diät-, sondern auch in Aufbauphasen leisten sie als abwechslungsreiche Süßspeise gute Dienste, da sie hochwertiges Protein und komplexe Kohlenhydrate liefern, bei nur geringem Fettanteil. |
 Produktanalyse:
| Nährwertangaben | pro 100g | pro Portion* | | Brennwert | 374 kcal | 428 kcal | | Eiweiß | 32,0 g | 37,0 g | | Kohlenhydrate | 54,0 g | 63,0 g | | Fett | 3,0 g | 3,5 g | * = 100g mit 150ml fettarme Milch
Einnahmeempfehlung: 100 g mit 150 ml fettarmer Milch oder Wasser verühren und in eine vorgeheizte Pfanne (bei mittlerer Temperatur) geben und leicht goldgelb beidseits erhitzen. 100 g ergeben 3 Protein Pancakes. Nach Bedarf 1-2 Portionen pro Tag verzehren.
Zutaten: Weizenmehl, Molkenprotein, Milchprotein, Eiprotein, Hefe, Natriumhydrogencarbonat, natürliches Aroma, Aspartam, Natriumchlorid.
Inhalt: 900g
(Grundpreis: 25.44 EUR / 1000g) |
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