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CREATIN PUR von FREY Nutrition® ist das weltweit reinste Creatin mit einem Creatingehalt von > 99,9 %. Es ist aus deutscher Produktion und liefert eine 100%ige pharmazeutische Qualität. CREATIN PUR erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. CREATIN PUR liegt in reiner Pulverform für die tägliche Einnahme vor und sollte vor allem in einer Dosierung von 3 g pro Tag, optimal direkt nach dem Training in Kombination mit der PWN, eingenommen werden.

Die Qualitätsmerkmale von CREATIN PUR im Überblick:

  • Weltweit reinstes Creatin mit über 99,9 % Creatingehalt
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit beim Schnellkrafttraining*
  • Micronized Quality - besonders feines Pulver
  • Keine Aufladephase notwendig
  • Reine Pulverform für eine bequeme Einnahme
  • Mesh-Faktor von > 220
  • Frei von Farb-, Aroma- und Süßungsmitteln
  • Frei von künstlichen Vitaminenzusätzen
  • Hergestellt in Deutschland
* im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung und Einnahme von 3 g pro Tag

laktosefrei       glutenfrei       koffeinfrei

Ernährungsphysiologischer Hintergrund von Creatin

Creatin ist ein Energiezwischenspeicher und an der Resynthese von ATP (= Adenosin-Tri-Phosphat) beteiligt. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Letztere ist für den Körper essentiell und muss durch die tägliche Nahrung zugeführt werden. Neben der körpereigenen Produktion, bezieht der Körper einen Teil des Creatins auch aus der Nahrung. Um jedoch z. B. 5 g Creatin aufzunehmen, müsste man ca. 1,1 kg rotes Fleisch verzehren. Durch die Umwandlung von Creatin zu Creatinphosphat (CP) wird es im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). CREATIN PUR erhöht durch seine positiven Eigenschaften die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkraftkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Wichtig hierbei ist die regelmäßige Zufuhr von 3 g pro Tag. Während der Creatineinnahme sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Eine Aufladephase ist bei CREATIN PUR nicht notwendig.

Pharmazeutisch reines Creatin von FREY Nutrition®

CREATIN PUR liegt in 100 % pharmazeutisch reiner Form vor. Es enthält weder Farb-, Aroma- oder Süßstoffe und ist gänzlich frei von synthetischen Vitaminen. Durch seinen neutralen Geschmack kann CREATIN PUR optimal Shakes zum Verzehr beigemischt werden. Wichtig hierbei ist jedoch die sofortige Einnahme des Shakes, da Creatin in Wasser instabil ist und nach wenigen Minuten zu wirkungslosem Creatinin abgebaut wird.

Original Creapure Qualität
 
Hinweis: CREATIN PUR wird von uns direkt vom deutschen Rohstoffanbieter AlzChem AG (ehem. Degussa GmbH) bezogen und geht nicht über diverse Zwischenhändler. Gerade deshalb können wir Ihnen eine zu über 99,9%ige Reinheit garantieren!


Analysen und Nährstoffe

Produktanalyse:

Nährwertangaben pro 100 g pro Portion*
Energie 0 kJ 0 kJ
0 kcal 0 kcal
Fett 0,0 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Salz 0,0 g 0,0 g
Creapure® (> 99,9 % Reinheit) 100,0 g 3,0 g
* eine Portion entspricht 3 g
An Trainingstagen direkt nach dem Training 3 g (ca. 1 Teel.) in Verbindung mit TRIPLE WHEY und MALTO 95 einnehmen. An trainingsfreien Tagen 3 g mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen.
Nach einer 8-12-wöchigen Kur empfiehlt sich eine 4-6-wöchige Einnahmepause. Eine Aufladephase ist nicht notwendig.
100 % pharmazeutisch reines Creapure® (mit maximaler Produkt-Reinheit).

500 g (reicht für ca. 24 Wochen = 3 Kuren Creatin-Kuren)


Verkehrsbezeichnung: Creatin Monohydrat
Hinweis: Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die Zufuhr von Creatin sollte insgesamt nur wenige Wochen lang erfolgen. Es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Das Produkt ist für Kinder und Jugendliche ungeeignet.
EAN/GTIN-Nummer: 4260206490081
Pharmazentralnummer (PZN): 10533625

Fragen / Kommentare zum Produkt



Lieferzeit: 1-2 Werktage

EAN: 4260206490081
Rezensionen / Kommentare

   Dicker Bauch / 13.09.2015
von VIKTOR

Nach einer Creatin MONOHYDRAT cur bekamm ich nen bläh bauch. Ist es bei diesem Creatin auch der fall?

Antwort von FREY Nutrition®:
Bei der Einnahme von CREATIN PUR von FREY kommt es nicht zu einem "Blähbauch".


   Wie soll ich machen? / 28.02.2015
von Fazakas Botond

Hallo, ich trainiere seit 4 Monaten 4 Mal in der Woche und habe Triple Whey, Malto 95 und Creatin Pur gekauft. Wie kann ich das alles nehmen und wie lange? Kann ich Malto 95 mit Creatin Pur zusammen mischen oder brauche ich für alle drei Produkte drei Shaker???
mfg. Danke

Antwort von FREY Nutrition®:
TRIPLE WHEY und MALTO 95 kann nach jedem Training als PWN dauerhaft ohne Begrenzung eingenommen werden. Beim CREATIN PUR empfiehlt sich nach einer Einnahme von 8-12 Wochen eine Pause von 4-6 Wochen. Alle drei Produkte können in einem Shaker zusammen vermischt und verzehrt werden, optimal mit Wasser und nicht mit Milch. Wichtig bei der Creatineinnahme ist es jedoch, Creatin erst kurz vor dem Verzehr mit Wasser zu vermischen, da das Creatin durch eine Lagerung in Wasser von über 15 Minuten unwirksam wird.


   Bestes Creatin auf dem Markt / 23.02.2015
von Saban

Bestes und wirkungsvollstes Creatin, dass es gibt.



   Verdauungsprobleme? / 22.11.2014
Ich hatte mich wegen der Reinheit für Creatin Pur entschieden und bin von dem Produkt überzeugt.

Habe das Creatin Pur an Trainingstagen 4g in den Shake getan und zusammen mit Malto und Whey in 300ml Wasser getrunken, an trainingsfreien Tagen trank ich es in derselben Kombination direkt nach dem Aufstehen.

Leider habe ich in beiden Fällen den ganzen Tag über große Probleme mit der Verdauung gehabt. Als ich es absetzte waren die Probleme am nächsten Tag verschwunden.

Kann es sein das ich das Creatin Pur nicht vertrage oder habe ich eventuell zu wenig Wasser genommen?

Antwort von FREY Nutrition®:
In Anbetracht der Nebenwirkungen könnte es sein, dass du zu den wenigen gehörst, die sich zu der Gruppe der Creatin-Non-Respondern zählen. Bei dieser Anwendergruppe wird Creatin nur schlecht aufgenommen und zeigt nur wenig Wirkung. Das einzige, was wir dir raten können, ist der Versuch von CREATIN X6, welches von fast allen Anwendern sehr gut vertragen wird. Zeigt CREATIN X6 Wirkung und bleiben die Magen-Darm-Beschwerden aus, ist alles bestens. Falls dies nicht zutrifft, solltest du generell Abstand von einer Creatineinnahme nehmen.


   Creatin pur / 17.07.2014
von Boris

Hallo...

Ist es möglich 10g creatin pur mit einer 5 wöchigen kur zu machen?

Mfg

Antwort von FREY Nutrition®:
Wir empfehlen eine Dosierung von ca. 3 Gramm CREATIN PUR pro Tag und eine Kurlänge von 8 bis 12 Wochen.


   Creatine mit Malto und Scitec Whey Prof. ? / 27.03.2014
Kann ich das Creatin in Kombi mit Malto95 und meinem Scitec Whey Prof. nach dem Training einnehmen und am besten in lauwarmen Wasser ?
Was würdet Ihr empfehlen?
Danke vorab für eine Antwort!

Antwort von FREY Nutrition®:
Das ist ohne Weiteres möglich.


   Produktinformation / 26.02.2014
von Benjamin

Halli hallo!

Möchte mit einer Creatin kur beginnen,
Meine Frage an das Team. Was ist besser Creatin pur wegen dem Reinheitsgrad oder Creatin X6 weil es kein Wasser speichert. Hat das X6 auch einen hohen Reinheitsgrad.

Danke.
Mfg benni

Antwort von FREY Nutrition®:
Beide Creatine sind qualitativ in etwa auf gleicher Ebene. CREATIN X6 ist vor allem für weit Fortgeschrittene und Sportler konzipiert, die Creatin schon häufig eingesetzt haben und auch weiterhin von den positiven Effekten profitieren möchten.


   welchem Whey ? / 05.01.2014
von Bene

Hallo hab ne frage, habe mir jetzt das Creatin Pur geholt,kann ich das auch mit ISO WHEY/ PROTEIN 96 zu mir nehmen oder muss ich unbedingt TRIPLE WHEY nehmen?

danke

Antwort von FREY Nutrition®:
Nach dem Training ist die Einnahme mit ISO WHEY oder TRIPLE WHEY optimal.


   Wieso ist keine Aufladephase notwendig / 24.09.2013
von Wolfgang

Hallo,

In der Produktbeschreibung steht, dass keine Aufladephase notwendig ist. Mich interessiert nun: wieso?

Ich kenne Creatin bislang nur so, dass über 5-7 Tage eine erhöhte Dosis eingenommen wird. Dies ist dann die Aufladephase.
Danach folgt die Erhaltungsphase mit den 3g am Tag, wie in dieser Produktbeschreibung erklärt.

Grüße
Wolfgang

Antwort von FREY Nutrition®:
Eine Aufladephase ist weder notwendig, noch sinnvoll. Alle weiteren Infos können im nachfolgenden Artikel in Erfahrung gebracht werden - das Lesen lohnt sich:
Infos über Creatin


   wechsel zwischen Kapsel und pulver. / 21.03.2013
von Tony

Hallo, ich nehme derzeit das X6 in kapselform(Top Produkt) und komme jetzt so langsam an meine 4 wöchige Pause. Kann ich im Anschluss bedenkenlos nach den 4wochen mit dem Creapur starte. ?

Antwort von FREY Nutrition®:
Dies ist problemlos möglich.


   Einnahme des Creatins mit Malto 95 / 28.11.2012
Hallo, können Sie mir nochmal beschreiben, wie genau ich das Creatin einnehme und wie ich es in Verbindung mit Malto 95 einnehmen soll?!
Muss ich die 3 Gramm Creatin mit Wasser mischen und und dann unmittelbar nach dem Training einnehmen?
Und wenn ich das Creatin in Verbindung mit Malto 95 nehme? Das Malto 95 (160Gramm weil ich ca. 80 Kilo wiege) zusammen mit den 3Gramm Creatin und Wasser mischen und dann trinken?
Danke

Antwort von FREY Nutrition®:
1 Teelöffel CREATIN PUR (ca. 3 g) direkt nach dem Training mit 80 g MALTO 95 und 40 g TRIPLE WHEY einnehmen.


   Kombination mit Mega-Potein und Malto 95 / 08.08.2012
Hallo liebes Frey-Nutrition Team!

Ich nehme zur Zeit Mega-Protein (aufgrund einer Milcheiweißintoleranz) zusammen mit Malto 95 ein. Da ich in Kürze zum ersten Mal Creatin Pur ausprobieren werde, möchte ich fragen, ob es sinnvoll ist das Creatin zusammen mit den anderen beiden Produkten oder getrennt zu konsumieren.

Danke bereits im Voraus für die Auskunft!

Antwort von FREY Nutrition®:
Eine Kombination ist ohne Weiteres möglich.


   Unterschied / 20.04.2012
Wo ist denn der Unterschied zwischen creatin monohydrat und creatin pur, ist doch beides 100Prozent creatin monohydrat, das eine kostet nur mehr

Antwort von FREY Nutrition®:
Der Unterschied zwischen CREATIN MONOHYDRAT und CREATIN PUR ist die Reinheit. Das Creatin aus CREATIN PUR beziehen wird von der Fa. Degussa in Deutschland. Degussa Creatin weist die weltweit höchste Creatin-Reinheit auf. Deshalb ist CREATIN PUR auch teurer als CREATIN MONOHYDRAT.

100 % bezieht sich selbsterklärend auf den Inhalt, nicht auf die Reinheit. Bspw. kann eine Fa. XY ein 100 % Creatin-Produkt anbieten mit einer Creatin-Reinheit von jedoch nur 50 %.


   Sehr gutes Creatin / 03.06.2011
von Thomas

Nutze das Creatin Pur schon mehrere Wochen und habe mich beim Training um einiges steigern können.

Preis-Leistung ist TOP!!!



   Gutes Creatin / 30.08.2009
von Mike

Sehr gutes Creatin. Kraftsteigerungen sind bereits nach wenigen Einnahmetagen zu merken. Auch Kompliment wegen des schnellen Versands! Daumen hoch.



   Sehr gutes Produkt. / 03.05.2009
von Andreas P.

Bin absolut zufrieden. Sehr feines Pulver, lässt sich sehr gut lösen. Habe in den ersten 2 Wochen 2kg zugenommen und die Kraftdaten haben sich auch um 5-10kg erhöht. Gerne wieder.



   Top-Produkt / 28.03.2009
von Matthias Peters

Ist bisher das beste Creatin, welches ich verwendet habe. Sehr empfehlenswert.

Danke auch für den schnellen Lieferservice.

Schöne Grüße,
Matze





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