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Der FREY TRAININGSPLAN ist grundlegend wichtig, um Trainingsgewichte, Sätze und Wiederholungen einer Trainingseinheit festzuhalten. Mit ihm lassen sich die Fortschritte sowohl kurzfristig als auch langfristig sehr gut miteinander vergleichen. Durch Auswerten und Vergleichen der Daten wird sofort ersichtlich, in welchen Übungen man sich gesteigert hat und welche Muskelgruppen hinterherhinken.Jeder ambitionierte Athlet sollte einen haben!!!

Die Qualitätsmerkmale vom FREY TRAININGSPLAN im Überblick:

  • Trainingsplan für 4 Wochen!
  • Übersichtlich, schnell und leicht ausfüllbar!
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  • Hohe Qualität durch Hartkarton!
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  • Mit Zusatzangaben wie Anfangs- und Endgewicht sowie Cardiotraining!
  • Leicht und problemlos archivierbar!
  • Unerlässlich zur Realisation zeitlicher Leistungsvergleiche!
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