Auf die richtige Verbindung und Qualität kommt es an!
Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralien, die der Mensch Tag täglich zu sich nehmen muss. Durch sportliche Aktivitäten steigt der Magnesiumbedarf erheblich an, was durch eine adäquate Zufuhr ausgeglichen werden sollte.
Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen für den menschlichen Organismus. Durch sportliche Aktivitäten steigt der Bedarf erheblich an und sollte durch die tägliche Ernährung ausgeglichen werden. Auch Nichtsportler sollten auf ihre Magnesium-Zufuhr achten, da Stress gleichfalls zu einem Mangel führen kann.
Doch nicht jedes Präparat wird vom Körper gleich gut aufgenommen. Anorganische Verbindungen wie Magnesium-Chlorid oder Magnesium-Oxid werden nur zu einem geringen Teil, organische wie Magnesium-Citrat hingegen sehr gut verwertet. Die Firma FREY Nutrition® hat ein neues Präparat mit reinem Magnesium Citrat auf den Markt gebracht. Zwei Kapseln decken in der Regel den Tagesbedarf. Eine Dose enthält 120 Kapseln und kostet EUR 14,90.
Weitere Informationen findet man auf der Hersteller-Homepage unter www.freynutrition.de. MAGNESIUM CITRAT ist auf der Firmenhomepage und bei den zahleichen Wiederverkäufern und Partner von FREY Nutrition®, wie Apotheken, Fitness-Studios, Bodyshops, Tankstellen und Supermärkte erhältlich.
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