FREY Nutrition - Fitness Shop für Sportnahrung und Muskelaufbau Qualität steht an erster Stelle!
Nach deutschem Lebensmittelrecht (LMBG) und gemäß den gesetzlichen Vorschriften in Deutschland hergestellt!

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FREY Classic 2017

FREY Nutrition | Fitness Shop für Sportnahrung Whey Protein | Creatin | Fatburner

Jetzt letzte Chance | Der Vorverkauf endet heute um 23:59 Uhr
In wenigen Tagen ist es soweit: das MEGA EVENT des Jahres geht in die 8 Runde und wird so gut wie noch nie werden! Wir werden für euch das hochkarätigste Starterfeld aller Zeiten auf die Bühne bringen. Mehrfache Weltmeister, Mr. Universe Titelträger und Mr. Olympia Finalisten kämpfen um den begehrten FREY Classic Titel und zeigen euch, was echtes Bodybuilding bedeutet. Der ermäßigte Vorverkauf endet heute um 23:59 Uhr. Besorg dir jetzt dein Ticket, bevor es zu spät ist!
JMB Open 2017
FIBO 2017
Geschmacksvielfalt bei FREY Nutrition
Men's Fitness berichtet: Ab sofort gibt es die beiden Topseller von FREY Nutrition® in zwei neuen Geschmacksrichtungen. Die Ballaststoffbombe FIBER BAR® ist ab sofort in Apple Pie zu haben und der 55er als Low-Carb-Variante kann man ab sofort in Blaubeer-Joghurt genießen. Eine wahre Geschmacksexplosion schafft der neue FIBER BAR® in Apple Pie. Der leckere und...
NATURAL FLAVOR - Die neue Ära hat begonnen
Mit NATURAL FLAVOR von FREY Nutrition® wird eine neue Ära der Aromastoffe eröffnet, nämlich die der 100 % NATÜRLICHEN AROMEN. Gemäß dem Motto NATÜRLICH SCHMECKT BESSER werden bei NATURAL FLAVOR ausschließlich 100 % natürliche Aromen eingesetzt, was sich nicht nur positiv auf die Gesundheit auswirkt, sondern auch geschmacklich an erster Stelle steht.
Kolumne 90: Training für Muskelaufbau
WELCHES IST DAS BESTE TRAININGSPRINZIP FÜR MAXIMALEN MUSKELAUFBAU?
Viele Wege führen nach Rom, heißt es, aber es gibt natürlich auch welche, die schneller hinführen und andere wiederum langsamer, hierzu ist ganz klar das Volumentraining zu zählen. Das...
JETZT NEU VON FREY: Vitamin D3 - Das Wundervitamin
VITAMIN D3 + K2 FORTE zählt zweifelsohne zu den wichtigsten Nahrungsergänzungen der Neuzeit auf dem Supplementmarkt. Es enthält zwei außerordentlich wichtige Vitamine, die in einer hochdosierten und natürlichen Depot-Form optimal miteinander kombiniert sind. Eine Kapsel enthält die Maximaldosis von 5000 I.E. Vitamin D3 (Cholecalciferol) + 200 mcg Vitamin K2 (MK-7)...
Mädels… bitte nicht ausflippen, wir haben für jede eine!
Ein Workout ohne deine FREY BOTTLE ist kein richtiges Workout. Wir finden, jeder sollte eine haben, auch die Mädels unter uns. Und genau deshalb kannst du die FREY BOTTLE in pink in Kürze bei uns bestellen. Exorbitantes Fassungsvermögen von 2,2 Liter, gleichzeitig super handlich und extrem kompakt. Die FREY BOTTLE ist dein persönlicher Trainingspartner für jedes harte Workout.
Die FREY Nutrition Expansion geht weiter!
Der nächste REWE-Supermarkt hat erkannt, dass FREY Nutrition® Produkte die Besten und qualitativ hochwertigsten auf dem Supplementmarkt sind. Deshalb könnt ihr ab sofort unsere Topseller im REWE Regiemarkt (Beelener Str. 84, 33442 Herzebrock-Clarholz) erwerben. Weitere Supermärkte werden folgen. Anfragen bitte per E-Mail an info@freynutrition.de senden.
10 % RABATT: GET IN SHAPE - Wenn nicht jetzt, wann dann?!
Es dauert nicht mehr lange, bis die ersten warmen Sonnenstrahlen zu spüren sind. Dann heißt es wieder Bikini-Zeit und Strandfigur. Möchtest du dich für den Sommer in Form bringen, geht nichts über GET IN SHAPE - mit reichlich Protein, hohem Sättigungsfaktor und der Extraportion L-Carnitin. Jetzt im Angebot mit 10 % Rabatt (nur so lange der Vorrat reicht)!

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Fitness- und Sportnahrung online bei FREY Nutrition kaufen

Hier findest du nicht nur Sportnahrung wie Whey Protein, Creatin, Aminosäuren oder Fatburner für den Fettabbau und Muskelaufbau, sondern ebenso zahlreiche Informationen, Studien und Artikel über die Ernährung und das Training. Wenn dir Qualität genauso wichtig ist, wie uns, dann bist du hier genau richtig, denn Qualität steht bei uns IMMER an erster Stelle, denn nur das BESTE ist gut genug! Diesem Grundsatz sind wir seit über 10 Jahren treu geblieben - mit großem Erfolg! Überzeuge dich selbst und du wirst sehen, dass wir nicht zu viel versprochen haben!

FREY Nutrition® | DENN QUALITÄT ZÄHLT.

Die Beste Sportnahrung für deinen Erfolg!

FREY Nutrition® steht für qualitativ hochwertige Sportnahrung zum Muskelaufbau, zum effektiven Fettabbau, zur Erhöhung der Gesundheit und Vitalität und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Jedes FREY Produkt wurde von Ernährungswissenschaftler und Profi-Sportler ausgiebig auf Wirkung und Effektivität getestet, was nicht nur durch sinnvolle Inhaltsstoffe und -wirkstoffe, sondern auch durch eine maximale Produktreinheit erreicht wird. Alle FREY Produkte werden nach den strengen Produktionsrichtlinien DIN EN ISO NORM 9001:2000, HACCP, IFS, GMP und dem deutschen Lebensmittelrecht (LMBG) gemäß den gesetzlichen Vorschriften in Deutschland hergestellt. Zufriedene Hobbysportler, Fitnesssportler, Bodybuilder und ambitionierte Wettkampfathleten verwenden seit Jahren erfolgreich Nahrungsergänzungen von FREY Nutrition®, wie z. B. Whey Protein, BCAAs, Kohlenhydrate und Creatine, um ihre Leistung im Training und Wettkampf gezielt zu steigern.

Produkte mit maximaler Qualität und Wirkung!

Von Aminosäuren und Proteinen bis hin zu Vitaminen und Zink bietet FREY Nutrition® alles, was zur optimalen und qualitativ hochwertigen Nährstoffversorgung des Organismus wichtig ist. Wenn es um höchste Produkt- und Rohstoffqualität mit maximaler Wirkung geht, ist FREY Nutrition® in Deutschland und Europa die NUMMER 1 auf dem Sportnahrungssektor. Durch die langjährige Erfahrung von Profisportler Dipl.-Hdl. Andreas Frey (dreifacher Weltmeister, Mr. Universe und Ernährungsberater) in Kooperation mit hoch spezialisierten Ernährungsberatern und Öcotrophologen werden ausschließließlich geprüfte und 100 % reine Nahrungsergänzungen hergestellt, denn es geht um deine Gesundheit und deinen Erfolg!

Fitnessernährung | Bedarfsgerecht und ausgewogen sollte sie sein!

Um als Fitness-Sportler seine Leistung und Fitness zu steigern, bedarf es neben einem ausgeklügelten Training einer an die Belastung angepassten Ernährung. Diese sollte so aufgebaut sein, dass der Nährstoffverbrauch durch sportliche Aktivitäten ausreichend gedeckt wird und zum anderen zusätzliche Nährstoffe für bevorstehende Trainingseinheiten bereitstellt werden. Die richtige Menge an Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten ist hierbei nicht nur wichtig, sondern entscheidet über die Höhe der Leistungsfähigkeit und der Energie, die während des Training umgesetzt werden kann.

Mit FREY Nutrition Nahrungsergänzungen erhältst du zu jeder Zeit eine qualitativ hochwertige Zufuhr an wichtigen Nährstoffen, um deine Fitness und Leistungsfähigkeit zu steigern!

Muskelaufbau | Der richtige Trainingsplan macht den Unterschied!

Das Training ist neben der Ernährung die zweite Basiskomponente, die entscheidend mitbestimmt, ob wir Muskeln aufbauen oder diesem Ziel endlos hinterher laufen. Oft sind es viele kleine Fehler einer falschen Trainingsplanung, die dafür sorgen, dass der Muskelaufbau zum Erliegen kommt. Sehr häufig wird der Fehler begangen, viel zu viele Sätze durchzuführen. Gemäß dem Motto "Viel bringt viel" sind es zumeist unwissende Sportler und Anfänger, die Unmengen an Sätzen und Übungen absolvieren. Anstatt wie gewollt einen Muskelreiz zu setzen, wird aufgrund der erheblich zu langen Trainingseinheiten kostbare Muskelmasse als Energie herangezogen, was zum Muskelabbau führt. Da Muskulatur bekanntlich nur während Regenerations- und Ruhephasen wächst, ist das Training lediglich für den dafür benötigten Wachstumsimpuls zuständig. Dieses sollte deshalb möglichst kurz und intensiv sein.

Dauerhaft effektiv Fett verbrennen | Verständlich erklärt!

Um Körperfett effektiv und dauerhaft abzubauen, müssen zwei Grundlagen erfüllt werden:

1. Die Schaffung einer negativen Kalorienbilanz, d. h. es muss weniger Energie pro Tag zugeführt werden, als gleichzeitig verbraucht wird. Den individuellen Kalorienbedarf kann man anhand der Berechnungen aus dem Kapitel Die Energiebilanz schnell und einfach errechnen. Liegt der Bedarf bspw. bei 3000 Kalorien pro Tag und entspricht somit der Kalorienmenge, die weder zu einer Gewichtszu- noch abnahme führt, sollte dieser Wert um 500 Kalorien reduziert werden, um eine negative Kalorienbilanz zu erzeugen.

2. Ein regelmäßiges Krafttraining und aerobe Einheiten sorgen beiderseits für die Aktivierung des Stoffwechsels und erhöhen den Fettabbau. Krafttraining baut stoffwechselaktive Muskelmasse auf, die zur Erhöhung des Grundumsatzes und des Kalorienverbrauchs führt. Vereinfacht ausgedrückt verbraucht unser Körper mit jedem zusätzlichen Kilo an Muskulatur erheblich mehr Kalorien - dies wohl gemerkt in Ruhe und ohne zusätzliche sportliche Aktivitäten. Darüber hinaus erhöhen ergänzende aerobe Einheiten den Energieverbrauch, wodurch der Fettabbau weiter verstärkt wird. Hierbei ist weniger die Fettverbrennung während der Ausdauereinheit entscheidend, sondern vielmehr der Stoffwechselanstieg danach. Um dies zu erreichen, sollte ein Puls von ca. 150 Schlägen pro Minute eingehalten werden.


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