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BETA-ALANIN X2 - 250 Kps. |
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Rezensionen / Kommentare
Frey Produkte / 07.05.2015 von Mehran Karimi
Hallo Leute hab zu Letz der Beta Alanin von euch ausprobiert also einfach Hammer, super Produkt ;) kann nur weiter empfehlen Werde dem nächst alles vom Frey organisieren Hammerrrrr nur etwas zu teuer aber Qualität hat natürlich seine Preis Hab wirklich einiges ausprobiert.... Lg Mehran Harmloser; Hart Härter aus Metall ;)
Einnahme von Beta-Alanin / 01.01.2015 Hallo Zusammen,
ich habe vor, demnächst auch Euer Beta- Alanin X2 einzunehmen. Dazu hätte ich ein paar Fragen:
1) Soll Beta- Alanin kurweise eingenommen werden oder durchgehend? Wenn kurweise - welcher Zeitraum Einnahme und Pause 2) Wenn kurweise, ist es dann eher ratsam die Kur parallel mit Kreatin zu machen oder abwechselnd? Also Einnahme und Pause von beidem oder wenn Pause Kreatin, dann Einnahme Beta-Alanin und umgekehrt? 3) Ihr schreibt in der Verzehrempfehlung "30 Minuten vor dem Training", will heißen keine Einnahme an trainingsfreien Tagen!? Wenn ich es richtig verstanden habe, soll Beta-Alanin den Carnosin-Spiegel erhöhen. Wäre es dann nicht ratsam Beta-Alanin wie Kreatin jeden Tag zu nehmen?
Vielen Dank für Eure Antwort
Antwort von FREY Nutrition®: 1.) Beta-Alanin sollte kurweise eingenommen werden, damit sich der Körper nicht an die Wirkung gewöhnt. Nach einer 8-wöchigen Einnahme sollte eine ca. 4-6-wöchige Einnahmepause erfolgen.
2.) Das ist eigentlich nicht entscheidend und kommt eher auf Deine Ziele an. Falls Du Dich auf einen Wettkampf vorbereiten solltest, kann die gemeinsame Einnahme von Beta-Alanin und Creatin sinnvoll sein. Beta-Alanin wirkt sowohl solo als auch in Verbindung mit Creatin sehr gut.
3.) Eine Einnahme von Beta-Alanin an trainingsfreien Tagen ist nicht nötig. Die Hauptaufgabe von Beta-Alanin ist die verzögerte Milchsäure-Freisetzung. Dies ist nur an Trainingstagen relevant.
Kombination / 21.09.2014 von Thomas
Hallo, kann ich Beta-Alanin X2 mit Creatin X6 und NOX kombinieren ?
Danke für die Antwort LG
Antwort von FREY Nutrition®: Eine Kombination der 3 Produkte ist problemlos möglich.
Beta-Alanin / 25.08.2014 von alex
Ich versuchte schon zweimal eine Kur mit Beta-Alanin anzufangen und jedesmal bemerkte ich bei mir leider Herzschmerzen. Kann wohl die Einnahme von Beta-Alanin normale Funktion des Herzen beeinflussen?
Antwort von FREY Nutrition®: Eine negative Auswirkung auf das Herz und/oder seine Funktion ist durch die Einnahme von BETA-ALANIN X2 zu 100 % ausgeschlossen. Alle unsere Produkte unterliegen dem Lebensmittelrecht und sind nebenwirkungsfrei.
Koffein und Taurin vermeiden / 29.12.2013 Hallo,
ich habe mir vor kurzem das Beta Alanin und die Creatin Caps hier vom Shop bestellt. Doch bevor ich mit der Einnahme beider Produkte beginne gibt es manche "Gerüchte bzw. Behauptungen" die mich zum zweifeln bringen. Also, sollte man während der Einnahme beider Produkte auf den Konsum von z.B. Kaffe und Energie Drings verzichten, da diese ja Koffein und Taurin beinhalten. Was dann anschließend die Wirkung beider Produkte negativ beeinträchtigt.
Antwort von FREY Nutrition®: Wenn sie zwischen dem Coffeinverzehr und der Einnahme von Creatin einen zeitlichen Abstand von ca. 1,5 bis 2 Stunden einhalten, gibt es bzgl. der Creatinaufnahme keinerlei Probleme.
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