Auf die richtige Verbindung und Qualität kommt es an!
Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralien, die der Mensch Tag täglich zu sich nehmen muss. Durch sportliche Aktivitäten steigt der Magnesiumbedarf erheblich an, was durch eine adäquate Zufuhr ausgeglichen werden sollte.
Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralien, die der Mensch Tag täglich zu sich nehmen muss. Durch sportliche Aktivitäten steigt der Magnesiumbedarf erheblich an, was durch eine adäquate Zufuhr durch die Nahrung ausgeglichen werden sollte. Auch Nichtsportler sollten auf ihre Magnesiumeinnahme achten, da Stress gleichfalls zu einem Magnesiummangel führen kann.
Doch nicht jedes Magnesiumpräparat wird gleich gut aufgenommen. Anorganische Verbindungen wie Mg-Chlorid werden nur sehr schlecht, organische wie Mg-Citrat hingegen sehr gut verwertet. Die Firma FREY Nutrition®, die bekannt für eine hohe Qualität und wirkungsvolle Produkte ist, hat ein neues Präparat mit reinem Magnesium Citrat auf den Markt gebracht, welches wir sehr empfehlen können. Zwei Kapseln decken annähernd den kompletten Tagesbedarf an Magnesium. Eine Dose reicht für 9 Wochen und kostet 14,90 Euro.
Weitere Informationen findet man auf der Hersteller-Homepage unter www.freynutrition.de. MAGNESIUM CITRAT ist auf der Firmenhomepage und bei den zahleichen Wiederverkäufern und Partner von FREY Nutrition®, wie Apotheken, Fitness-Studios, Bodyshops, Tankstellen und Supermärkte erhältlich.
Weitere Artikel zum Thema